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成年人的两大焦虑,都被他治好了 世界观焦点
2023-06-30 16:20:33来源:十点读书

你好,这里是【雅君专栏】。

这几天各地高考成绩陆续出炉,看到很多孩子考到六、七百分,全家欢呼雀跃的视频,但我却对另一个考了317分的马同学印象深刻。


(资料图片)

查分时,他正在手机店里打工,查到自己考了317分,非常激动,因为这也超过了自己和家人的预期目标。

他说,高考不是走向成功的唯一途径,只要积极努力,将来也能成功。

或许这在一些人眼中只是学渣的强颜欢笑,但在我看来,不把成绩作为人生唯一的指标,何尝不是一种智慧?

高考刚一结束就已经开始打工的他,谁敢断言他没有美好的前途呢?

这世界有那么多人,本来就有很多路可以走。人生最大的悲剧,大概就是选择一条不合适自己的路。

电视剧《小舍得》里有两个孩子,子悠学习认真,成绩优异,个性温和有礼。

已经非常优秀的他,为了成为妈妈眼中的最好的孩子,压抑了自己的兴趣。

他喜欢踢足球,妈妈说影响成绩;他喜欢研究小虫子,想做一个生物学家,妈妈说都是些恶心兮兮的东西,当生物学家不切实际……

极大的压抑,让他产生了幻觉,眼前出现了一个踢球、可以玩玩具的自己,是精神分裂的前兆。

女孩欢欢,爱好广泛、喜欢唱歌跳舞,是合唱队领唱,“一定要拔尖儿”的教育理念,也给她无边的压力。

“父母都是学霸,孩子怎么可能成绩不好?”

“别人都能学会,你为什么就不可以?”

原本热情开朗的欢欢,发现“成绩不好的孩子是不被爱的”,变得焦虑、脆弱,开始嫉妒和排挤成绩比她好的同学。

在一种完美孩子的幻想中,懂事乖巧的子悠抑郁了、活泼外向的欢欢变得自私冷漠。

细想起来,父母望子成龙的初心也没有错,压力的来源,在于我们习惯了用成绩衡量所有人。

在成绩面前,子悠对大自然的好奇心,变成了拖后腿的累赘;欢欢在唱歌跳舞上的专长,变得一无是处。

然而人人生而不同,每个人都有自己的优势与劣势。最近流行的“MBTI人格测试”,就把人分为“INFJ、INTJ”等16型人格。

发现自己的优势,让优势引领劣势,才会找到属于自己的赛道。

澳大利亚墨尔本大学心理学教授莉·沃特斯有一套“优势教养”理论,她认为,我们的优势可以归纳成两大类:表现优势和特征优势。

表现优势是指生理优势和技能,比如力气大、个子高、会画画、会弹奏乐器等等;

特征优势也叫性格优势,是指我们性格中的积极面,比如勇气、博爱、好奇心、正义感、自制力等等,这些优势每个人都有,只是程度因人而异。

发现自己擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情,牢记自己的特长和美好的品质,唯有如此,我们在面对困难和挑战时,才能更乐观、更坚韧。

同样,我们有怎样的个性与优势,向往的生活方式也不一样。

有人喜欢采菊东篱下的淡然,有人追求纵横职场的气魄。

斯蒂芬·茨威格曾说:“一个人生命中最大的幸运,莫过于在他的人生中途,即在他年富力强的时候发现了自己的使命。”

我们在面对自己的工作时也常常发问:这是我真正喜欢的吗?是我的使命吗?

如果一个人很了解自己需要什么,知道自己的目标是什么,那么他很厉害,这种能力很了不起。

如果不是,你在选择上什么大学、做什么工作、和什么样的人交往的时候感动、困惑、纠结,那么没关系,你很正常。

大多数人都不知道自己需要什么,路是自己一步步走出来的。

二十出头的时候,人们都是随波逐流的,重要的是不要停下脚步。

哪怕现在的工作并不喜欢,也好过身无长物、虚度光阴。

找不到自己喜欢的工作也不必惊慌,不必给自己压力,你可以先做一份工作,慢慢来,同时坚持尝试新鲜事物,探索新路。

保持警觉,乐于尝试,你终会找到自己真正的目标。

生命只有一次,你不必走大多数人都走的路,也不必在同样的花期绽放。

我也曾害怕自己被同龄人甩在身后、害怕人生一无所成,白居易的一首诗,治愈了这份焦虑。

点击观看视频,听雅君讲讲这首诗背后的故事。

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作者 | 十点雅君,十点读书主编,好物分享官。

主播 |佳音,十点读书签约主播。

图片 | 视觉中国

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